Voedingsdeskundige

Een aanrader voor iedereen die opzoek is een sportschool in Zevenbergen, de persoonlijke begeleiding staat voorop en een gezellige sfeer is altijd aanwezig.

Het boek 'Vrijheid van voeding' dat Ricky Frissen schreef, heb ik in één teug uitgelezen. Heel inspirerend en interessant! Voor mij kwam het boek precies op het goede moment in mijn 'reis', om even bij Ricky's metafoor te blijven. Het boek is super simpel geschreven, waardoor het voor iedereen inzichtelijk en begrijpelijk is. Het boek bevat veel onmisbare informatie voor iedereen die een gezonde relatie met voeding wilt behouden of creëren. Ook bij de onderwerpen waarvan ik dacht dat ik alles al wist, heeft Ricky mij nieuwe inzichten kunnen geven. Het boek biedt naast (wetenschappelijke) kennis, veel tools en tips om echt aan de slag te gaan met jouw relatie met voeding en is (doordat Ricky zijn eigen ervaringen deelt) erg praktijkgericht. Hierdoor is het geen saaie taaie stof, maar leest het echt heerlijk weg. Ik zou iedereen aanraden dit boek te lezen, of je je relatie met voeding nu wilt verbeteren of dat je al een gezonde relatie met voeding hebt! Ricky enorm bedankt voor de inzichten en de openheid en eerlijkheid waarmee je je eigen verhaal deelt!!

Eindelijk een website die genuanceerde fitnessinformatie geeft! Geen sixpack in 6 dagen maar alles netjes onderbouwd met de meest recente onderzoeken en studies. Echt een aanrader als je na alle bro science nu echt een keer goed aan bak wil!

Trainen bij Movelife is echt een aanrader: sinds januari 2017 train ik bij Jaime. We zijn begonnen met een periode van inzicht in voeding en intensief 2x per week trainen - dat leverde meteen behoorlijk resultaat in energieker voelen, minder kilo's en anders eten. Aan het einde van die eerste 3 maanden, heb ik de 10-daagse sportvasten kuur gedaan en vervolgens naar 1x per week trainen gegaan. Dat houdt me scherp en gemotiveerd om de resultaten vast te houden en nog verder door te zetten! De flexibiliteit in afspraken en tijdstippen is absoluut super bij Movelife: dus ook (en misschien juist) voor moeders met jonge kids en full time baan, no excuses meer :) Many thanks!

My '35 is een anders dan anders sportschool, een duidelijk en fijn programma zorgen voor een verbeterde conditie, beter inzicht in je levensstijl en niet te vergeten met de Body Support val je op een verantwoorde en lekker manier ook nog eens af. Gewoon door de juiste dingen te eten en niet door allemaal vage dieettoestanden.

Top begeleiding, ik voelde mij vanaf de eerste kennismaking direct op mijn gemak.

Al vrij snel na aanvang besefte ik me dat er een groot verschil zat tussen trainen op een manier die verschil maakt en trainen op een manier die je bezig houdt. Kevin en Nina maken waar wat ze beloven en bieden laagdrempelige leuke trainingen.

Alles wat ik zocht in een sportschool heb ik hier gevonden. Persoonlijke, deskundige begeleiding. Danielle laat je niet aanklungelen maar geeft goede onderbouwde adviezen. Overigens niet alleen op het gebied van sporten maar ook met betrekking tot voeding.

Professioneel en goede begeleiding

Erg goeie fitness coach. Luistert aandachtig en helpt je de juiste kant op. Ik kwam bij hem als een beginner die niks wist en ben nu na een aantal maanden erg veel vooruit gegaan. Staat altijd voor je klaar en heeft altijd tips. Zeker een aanrader!