Lifecoach

Precies de aandacht die ik zocht voor mijn lichaam meer energie/fit, voedingsadviezen, mentale coaching, prettige sfeer/medewerkers, individueel en groepslessen, zoveel meer dan alleen sporten"."

Ik kom met een lach en ga met een Big Smile weg! Top Sportschool..

Heel fijn sporten hier. De begeleiding is geweldig.Zeer zeker een aanrader.

Super fijne kleinschalige sportschool. De trainers kennen je als klant en begroeten je vriendelijk. Ze bieden mij een gevarieerd sportprogramma. Eigenlijk ben ik geen fan van fitness of sporten, door hun begeleiding is het sporten wel een lekker moment van de dag. Mijn pijn door het zittende werk in schouder, schouderblad/rug en bil/been is met 1x in de week flink sporten weg.

Ik kijk elke woensdag weer uit naar mijn yogasessie met Sophie! Enkele jaren geleden begon mijn leven met chronische pijn. Sporten zat er niet meer in. Maar dankzij Sophie heb ik beetje bij beetje mijn lichaam weer goed leren gebruiken, beter leren ademen en kan ik nu ook 'normale' yogalessen volgen. Sophie deed elke les andere dingen met mij, afhankelijk van hoe ik me voelde en waar ik pijn had. Ongelooflijk hoe zij zo kan inspelen op iemands behoeften. Het is echt een aangeboren talent van haar om zo persoonlijk te werken met mensen en om mensen hun lichamelijke behoeften aan te voelen. Haar positieve energie en enthousiasme zijn zalig en werken aanstekelijk!

Voordat ik bij Robert langskwam voor een eenmalige sessie, dacht ik veel over dingen na. Robert heeft me laten zien dat ik toegang heb tot een bron van wijsheid waarvan ik niet door had dat deze eigenlijk zo makkelijk te bereiken is. Dit heeft de noodzaak om te ‘pleasen’ en bevestiging te zoeken in mijn buitenwereld verminderd. Daardoor ben ik actiever geworden en kan ik beter voelen wat ik wil. Mijn leven heeft mede dankzij de sessie nu meer richting dan voorheen. Bedankt voor je begeleiding!

Al vrij snel na aanvang besefte ik me dat er een groot verschil zat tussen trainen op een manier die verschil maakt en trainen op een manier die je bezig houdt. Kevin en Nina maken waar wat ze beloven en bieden laagdrempelige leuke trainingen.

Hele fijne ervaring gehad bij JongStressVRIJ!Relatietherapie en individuele therapie gevolgd na een scheiding waarbij een jong kindje in het spel was.Beiden sessies als erg prettig ervaren! Ik voelde me bij Priscilla en Joost op m’n gemak!Tijdens de relatietherapie is het heel prettig dat de gesprekken worden gevoerd met Priscilla en Joost samen. Zo voelde zowel ik, als mijn ex zich op ons gemak en voelen beiden partijen zich begrepen. Mannen denken soms toch wat anders dan vrouwen en dan is het fijn dat er zowel een vrouwelijke als mannelijke therapeut bij de gesprekken zijn.Ook vond ik het erg prettig dat ik voor de relatietherapie en individuele therapie allebei Priscilla had, zodat dit in elkaar over loopt.Zonder JongStressVRIJ hadden wij, maar vooral ik, niet nu al op een punt in m’n leven gestaan dat ik weer verder kon. Ik ben onwijs dankbaar voor de hulp en kan zowel de relatietherapie als individuele sessies aanraden.

Samen met mijn man hebben we gekozen om 1 op 1 te trainen bij The Driven Club. Beide hebben we last van rugproblemen. Onder begeleiding van Peter en Hannah volgen we 2 x per week een intensieve training die compleet op ons is afgestemd. We worden gehoord, gestimuleerd, gecoached naar waar we naar toe willen. Een fit lijf en geest.We zijn er nog niet maar we komen er zeker! Dankjewel toppers!!

Na lang twijfelen en vinden dat iets aan mijn gezondheid moest doen, heb ik afgelopen juli eindelijk de knop omgezet. Ondanks dat ik het echt zag, en nog steeds zie, als een kadootje aan mezelf, vond ik het best een ding om tegen een vreemde te “moeten” zeggen: ik ben te zwaar, help! Maar na mijn kennismaking met Jeroen kon ik alleen maar denken: wanneer beginnen we?!Naast een gewichtsdoel, hebben we ook doelen gesteld voor omtrek en cardio. Op de momenten dat je zelf denkt dat je doelen niet (meer) haalbaar zijn, geeft Jeroen je het vertrouwen dat je zelf net even mist. Jeroen leert je dat je lichamelijk veel sterker bent dan je denkt en dat is echt heel leuk om te ontdekken. Naast de trainingen, die elke week weer anders zijn, hebben we ook eens per week een coaching moment. Deze momenten gaan met name over levensstijl en voeding. Heel leuk en super interessant. Gelukkig is er, naast het harde trainen en de serieuze lessen tijdens de coaching, ook voldoende tijd om te lachen :)Nu een paar maanden verder ben ik al heel wat kilo’s en centimeters kwijt en staat de 10km hardlopen over twee weken op de planning. Maar de side-effects vind ik misschien nog wel veel leuker en belangrijker: ik voel me weer fit, ben een vrolijkere versie van mezelf en heb echt weer plezier in het sporten en koken! Ondanks dat ik er zelf heel hard aan werk, kan rustig zeggen dat ik zonder Jeroen niet zou staan waar ik nu sta. Gelukkig mag(!) ik nog een paar maanden samen met Jeroen aan mijn doelen werken!